சரியான தூக்கம் இல்லாததால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளில் இதய பாதிப்பும் ஒன்று இதில் இருதய ஆரோக்கியம் உட்படப் பல வழிகளில் ...

வயிறு எப்போதும் உப்புசமாக இருப்பதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம் இதில் வயிறு உப்புசத்திற்குப் பின்னால் என்னென்ன காரணங்கள் ...

Poor sleep affects the heart brain mood and metabolism Expert explains why it needs to be at the top of every health to-do list Read ahead to find out ...

குளிர்காலத்தில் மல்லி நீர் குடிப்பது பாதுகாப்பானதா சளி செரிமானம் கப தோஷம் மீது அதன் விளைவுகள் குறித்து ஆயுர்வேத நிபுணர் விளக்கம் ...

சீரகத் தண்ணீர் எல்லோருக்கும் நல்லதா அமிலத்தன்மை அல்சர் மலச்சிக்கல் கர்ப்பம் போன்ற நிலைகளில் யார் இதை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை ஆயுர்வேத நிபுணர் விளக்குகிறார் ...

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அன்றாட உணவில் சில மூலிகைகளைச் சேர்ப்பதும் அவசியமாகக் கருதப்படுகிறது இதில் எந்தெந்த உடல்நலப் ...

சளி இருமல் தொண்டை வலி நேரத்தில் ஹாட் சாக்லேட் குடிப்பது நல்லதா பாலின் விளைவு சர்க்கரை பாதிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றுகள் ...

अचानक वजन बढ़ना मूड स्विंग्स और थकान महसूस हो रही है यह उम्र नहीं हार्मोन असंतुलन का संकेत हो सकता है। जानें 3-मिनट का नाइट ...

Eat a balanced diet rich in protein, iron, zinc, and vitamins like biotin and vitamin D to support hair growth. Manage stress ...

धनिया भारतीय रसोई का एक आम मसाला है लेकिन आयुर्वेद में इसे सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला नहीं बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। यहां जानिए क्या सर्दियों में धनिया पानी रोजाना पीना सुरक्षित है ...

Sciatica Pain Neglect Karne Ke Side Effects साइटिका के दर्द को इग्नोर नहीं किया जाना चाहिए। इससे साइटिका नर्व डैमेज हो सकती ...

Do you know what tests you need to get done during annual health checkup Read this article to know what a doctor tells ...